最終更新日：2010年4月1日

伊香保温泉の効能・入浴方法

黄金（こがね）の湯

泉質

カルシウム・ナトリウム-硫酸塩・炭酸水素塩・塩化物温泉（中性低張性温泉）

浴用の禁忌症

急性疾患(特に熱のある場合)・活動性の結核・悪性腫瘍・重い心臓病・呼吸不全・腎不全・出血性疾患・高度の貧血、その他一般的に病勢進行中疾患、妊娠中

浴用の適応症

神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復期・疲労回復・健康増進・きりきず・やけど・動脈硬化症・慢性皮膚病・虚弱児童・高血圧

白銀（しろがね）の湯

泉質

メタけい酸含有量が温泉法の限界値以上のために、温泉法第2条にいう「温泉」に該当（中性低張性冷鉱泉）

浴用の禁忌症

急性疾患(特に熱のある場合)・活動性の結核・悪性腫瘍・重い心臓病・呼吸不全・腎不全・出血性疾患・高度の貧血、その他一般的に病勢進行中疾患、妊娠中

浴用の適応症

病後回復期、疲労回復、健康増進

伊香保温泉の豆知識

一般的な入浴の場合

1. 熱い湯に急に入ったり、長湯をするとめまいなどを起こすことがあります。初めは3～10分位であがってください。
2. 運動浴の他は静かに入り、浴後しばらくは安静にしてください。
3. 浴後、体についた成分は洗い流さないでください。ただし、かぶれ症の人と強塩酸及び酸性泉の場合は別です。
4. 高血圧症、心臓病、高度の動脈硬化症のひとは42℃以下の温湯に入ってください。
5. 飲酒後の入浴は特に注意し、空腹・満腹時の入浴は控えてください。

温泉療養の場合

1. 1日当りの入浴回数は、初め数日間は1回程度とし、その後2～3回まで増やしてください。療養期間は2～3週間にわたるのが適当です。
2. 数日後、湯あたり（湯さわり）が現れた場合は、入浴を中止したり回数を減らし、回復を待ってください。
3. なお、温泉療養に際しては、温泉についての専門的知識を有する医師（温泉療養医等）の指導を受けてください。